Spilling er Underholdning, ikke Inntekt
Ingen tipper, spådommer eller odds kan garantere gevinst. Bookmakeren har alltid en fordel, så over tid taper de fleste mer enn de vinner. Aldri spill med penger du trenger til husleie, regninger, mat eller sparing. Behandle innsatsen som prisen på underholdning, som en kinobillett.
Kun 18 år og eldre
Du må være 18 år eller eldre for å bruke dette nettstedet eller å plassere et spill. Er du under 18, vennligst lukk denne siden. Bettingsselskaper er lovpålagt å sjekke alder, og det er vi også. Spilling under 18 år er aldri akseptabelt.
Sett en grense før du starter
Bestem hvor mye du har råd til å tape før du setter et spill, og gå aldri over det beløpet. Ikke spill mer for å vinne tilbake penger du allerede har tapt. Å jage tap er den raskeste veien til alvorlige problemer. Sett også en tidsgrense, slik at spilling ikke spiser hele dagen din.
Varseltegn
Vær ærlig med deg selv. Kjenner du igjen noen av disse? Du spill mer enn du planla. Du lyver til familie eller venner om spilling. Du låner penger for å spille. Du føler deg sint eller engstelig når du prøver å stoppe. Spilling er ikke lenger gøy. Hvis du svarte ja på noen av disse, les hjelpeseksjonen nedenfor.
Ta en pause eller stopp helt
Du kan stoppe når som helst. De fleste bettingsider tilbyr pauseperioder og selvekskludering, som stenger kontoen din i måneder eller år. I Storbritannia stenger GamStop deg fra alle lisensierte nettsteder på én gang. I Tyskland gjør OASIS det samme. Å slette bettingapper fra telefonen hjelper også.
Hvor du får gratis hjelp
Organisasjonene nedenfor tilbyr gratis og privat støtte. Ingen av dem vil dømme deg.
- BeGambleAware — råd, selvtest og informasjon om behandling
- GamCare — gratis telefonlinje og live chat
- Gambling Therapy — støttegrupper over hele verden
- Gamblers Anonymous — møter med andre som har sluttet
- GamStop — gratis selvekskludering for alle britiske bettingsider
Beskytt barn og unge
Hold passordene dine private og aldri la en enhet være innlogget der et barn kan nå den. Hvis unge mennesker bor hjemme hos deg, installer foreldrekontrollprogramvare som Google Family Link eller Net Nanny. Bruk selvekskluderingsverktøyene ovenfor hvis du trenger dem. Snakk med barna dine tidlig om risikoen ved spilling.
Bekymret for spillingen din?
Hvis du er bekymret for din egen spilling eller for noen du bryr deg om, ta kontakt med organisasjonene ovenfor. Du kan også skrive til oss på admin@sokapicks.com hvis du har spørsmål om denne siden.
SokaPicks publiserer spådommer kun for informasjon og underholdning. Vi er ikke en bookmaker og godtar ikke spill eller betalinger av noe slag. Spill bare så lenge det er gøy, og bare hvis du er 18 år eller eldre.
